習慣化

ども今晩は、管理人Ｈです♪

いやぁ1月から「自分革命」を企んでいるんですが、
幼少の頃から染み付いてる考え方を変えるのはなかなか。。

ちなみに人間の行動の95％は「無意識」らしい。

という事で普段、無意識のマイナス行動を改めて、
自分にプラスになる事を無意識にできるようにすればいいんですよね。

そのためにはまず意識的に習慣化させて無意識にできるようにする、と。

それにしても95％は驚き（苦笑）
多分「瞬き」とか「呼吸」とかも含まれてるとは思いますが。。