気持ちいい～♪

こんばんわ！管理人Ｈです。

禁煙。なんか辛くなってきた。。
煙の香りを嗅ぐだけでいい香りと思ってくるように・・・

まぁそんな事はほっといて。実は禁煙と同時に始めたことがあるんですよ！
それは入浴後の『柔軟体操☆』
ものすごく体が硬かったので、それこそ3日くらいで終わりそうになってたんです。

しかし！
我慢して4日、５日と続けてたら意外とクセになって続いてます。

んでもって今日も柔軟したら少し柔らかくなってるのが分かったんでーす！
これがタイトルにもある「気持ちいい～♪」だったんですね(*≧∇≦)/

あれ？散々不健康な生活してたのに、最近健康が楽しくなってきてる。
よし。やはり健康の定番といえば、早寝早起きだ☆

皆様、おやすみなさい♪